哪款减肥产品最有效

女 | 24个月 2012-04-24 21:15:01 2人回复来自

健康咨询描述：了，但是效果总是不怎么好，我买过很多的减肥产品，效果也是差强人意，究竟那款减肥产品的效果是最好的啊

想得到怎样的帮助：那款减肥产品的效果是最好的额

投诉

其他类似问题

李华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛帮助网友：80336

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-19 16:11:27 我要投诉

你好，平时注意控制控制饮食，减少热量的摄入，每周保持3-4次半小时以上的有氧运动，这样的减肥效果最佳。最健康的减肥方式就是运动减肥。注意不要吃减肥药，多少都是会对身体产生副作用的

宋华锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治帮助网友：28560称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-19 16:18:12 我要投诉

      指导意见：
      您好，不建议您使用任何减肥产品减肥，副作用很大，建议您控制饮食加运动减肥，避免暴饮暴食，避免久坐，多喝水，多吃蔬菜水果，祝您健康