女生肾虚吃什么

女 | 22岁 2012-04-24 21:18:52 2人回复来自

健康咨询描述：你好医生，我今年22岁了，但是最近身体一直都不好，而且经常失眠，特别是经常感到腰疼，特别是做家务的时候，每回只要一做完饭或者打扫完房间我就感觉腰疼的厉害。我去医院检查才知道自己肾虚。

想得到怎样的帮助：请问医生女生肾虚应该吃些什么呢。我很害怕肾虚会不会得尿毒症，我也担心会影响我的生育，我现在该怎么办呢？

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病情分析，您好，根据您的描述，你的失眠症状可能是神经紊乱引起来的，平时不要太紧张，不要有压力，可以吃点刺五加调节神经。肾虚可以吃阿胶或者金贵肾气丸。

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2018-04-18 18:18:28 我要投诉

你好，女人肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，而肾阴虚会偏多一些。肾阴虚偏重于用一些养阴、补血的药物，比如熟地、当归、枸杞、莲子肉、黑芝麻、阿胶等；肾阳虚在食物和药物上可以用一些温补的药物，比如肉苁蓉、锁阳、川太等。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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