因从楼梯上摔了一跤，从此一只脚就一直肿，

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意患处的软组织损伤造成的可能，软组织损伤有的恢复起来也是较困难的，所以积极治疗、康复训练等也是很关键的。
      指导意见：
      这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，注意对患处的保护，口服伸筋丹胶囊等药物来进行治疗，应该到正规医院的康复科进行康复训练，并且坚持治疗，祝患者早日康复。

      根据您提供的情况和咨询的问题，如果三年了，脚肿的部位和以前受伤的部位是一致的，那么这说明还是外伤引起的慢性的劳损，当时没有及时的有效的恢复的问题。
      

      你好，首先还是考虑由于软组织损伤没有恢复好所引起的，建议您平时注意患肢的休息，适当的进行按摩理疗，烤电等。每天温水泡脚，促进血液循环。
      
      以上是对“因从楼梯上摔了一跤，从此一只脚就一直肿，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这是由于扭伤造成的，脚部血肿。明天可以用热敷的方法促进血液循环，加快周围软组织对血肿的吸收。可以通过按摩的方法，加快血肿的恢复。