走路时走神没有看路，有个10公分高的台阶

      您好！根据您的描述，走路踩空后并未出现腰背部疼痛不适症状，这种情况是没有韧带及间盘、骨头损伤的，因为上述无论哪种损伤，都会伴有明显的疼痛不适，且至少持续3-5天，所以没有疼痛，就不会有损伤的，不必担心了。
      

      你好，根据你说的情况。这种情况是比较常见的，由于踩空的高度较小，脊柱振荡的程度较轻，一般不会出现明显的损伤。如果没有疼痛，麻木等情况，是不要紧的。
      

      病情分析：
      您好，一般来说闪腰背部肌肉痉挛或者受伤后，会伴随有疼痛和行走困难，尤其是腰椎受伤后。
      指导意见：
      你的情况没有特别的异常情况，不必过于担心的。如果不放心，可以到医院骨科检查一下，明确有没有异常的情况。
      希望我的回答，对您有帮助，祝早日康复。
      医生询问：
      请问到医院看没有？
      
      以上是对“走路时走神没有看路，有个10公分高的台阶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，您的主要问题是扭伤。
      指导意见：
      结合您的具体情况来看，应该不会导致椎骨、椎间盘的损伤！至于韧带的损伤则不好说，一般来说韧带的损伤不会立即出现不适、除非损伤情况特别严重。因此您的情况应该是没有什么大问题的，如果后面几天出现了腰背部肌肉不适，可以使用七厘散外敷（具有活血通络的作用），对于韧带的损伤具有较好的作用。七厘散的使用，最好用白酒调湿，然后敷在疼痛部位即可！