吃什么菜补肾壮阳

男 | 36岁 2012-04-24 21:37:26 2人回复来自

健康咨询描述：我对于一些药物比较怀疑，现在自己在性生活方面大不如从前了，硬度不够，时间还比较短，已经远远不能满足老婆的需要了。

想得到怎样的帮助：我希望能从生活当中的一些常规的食物补补身子。

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2018-05-18 09:31:07 我要投诉

你好，根据你所说的，补肾壮阳类的食物有韭菜、羊肉等。但是食补也不能乱补，一定要先到正规医院诊断，查明是肾阴虚、肾阳虚，还是肾气虚。在根据肾虚的种类，采取相应的食物或者药物的方式治疗，切勿自行补肾壮阳。

taojianxiang 副主任医师擅长: 擅长阳痿早泄，前列腺炎，包皮龟头炎，各种尿道炎，性帮助网友：8028

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2018-05-18 09:49:09 我要投诉

      指导意见：
      你的这个问题考虑是肾虚引起的，建议你口服金锁固精丸调理一下，平常多吃韭菜，豆制品，牛羊肉，山药，黑豆，牡蛎等具有补肾壮阳的食物，多运动增强体质。