你好，我怀孕21周我的腹围76.5宫高2

      你好，你的这个周数宫高20个厘米，这是非常正常的一个孕周，在孕中晚期，要求每周增长体重增长不能够超过0.5公斤，整个孕期体重增长25到30斤，是最佳的体重。
      

      病情分析：
      你好，你现在的肚子算是比较大的了，但是最好还是做通过B超检查来确定胎儿的生长发育是偏大还是偏小。
      指导意见：
      1、孕妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。
      2、孕妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
      

      病情分析：
      您好，根据您的检查结果来分析，您是正常的。腹围大小与个人体质、营养状况等有关系的。在怀孕24周到医院做相关四维彩超检查，只要是在正常范围之内，不需要太多担心的
      指导意见：
      注意休息，增加营养，放松心情，按时产检，祝您健康愉快
      
      以上是对“你好，我怀孕21周我的腹围76.5宫高2”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！