健康咨询描述: 糖尿病要怎样注意饮食呢?具体的生活中要注意些什么哟?会不会传染呢?
想得到怎样的帮助:医生,你好!患有糖尿病要怎么样注意饮食呢?
你好,结合你的描述,糖尿病不会传染。1.经常、定期监测血糖(包括空腹血糖及餐后2小时血糖),每三个月测一次糖化血红蛋白。2.坚持每天服药,定时定量用药。3.注意防备低血糖。在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素,每天的生活、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律,做到合理安排,定时定量。
控制总热量、合理配餐、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡、不沾烟酒。
你好,根据您咨询的问题,如果有糖尿病的话,主要就是低糖饮食,就是少吃米饭馒头之类的主食,多吃蔬菜水果,当然含糖量的水果也要少吃,营养注意要均衡,当然也要吃降糖药来控制血糖,如果血糖比较高的话,容易引起并发症,嗯,糖尿病是不会传染的,这种病不具有传染性。
首先糖尿病不传染,这个完全可以放心,但糖尿病有遗传倾向,不过也不是遗传病,是与遗传和生活方式都有一定关系。早期糖尿病可以先从饮食和生活方式调整,要限制热量摄入,低盐低脂饮食,避免高热量食物如限制油炸食品,少吃肉,戒烟酒,多吃蔬菜,每日粮食定量进食,每日大约半斤粮食,三餐平均分配或按1:2:2分配,可以根据身高体重和运动强度适当调整。也可参考网上糖尿病食谱。
以上是对“糖尿病怎样注意饮食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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