本人20岁才九十五公斤是怎么回事！

      您好，您的体重是95公斤，那要看看您的身高是多少，才能知道体重是否在标准范围内，标准体重最简单的算法是身高减去105得到的数值就是体重的公斤数，波动的范围在正负10%到20%。您可以根据这个计算方法参照一下，自己的体重是否在合理范围。
      

      95公斤，是肥胖了。确实是95公斤吗？一定要控制总热量。根据目前的活动水平，人每天摄入的总热量大约为2000到3000大卡。减少碳水化合物的摄入碳水化合物，增加新鲜的蔬菜和水果。运动一定要跟上。可以下载一个keep的软件。去医院里做相应的检查，也是可以的。消化内科的医生可以给您诊治。
      

      病情分析：
      你好，不知道您有多高。我姑且算你170，不到一百斤，太瘦了，这种情况一般和脾虚是有关的！多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。
      指导意见：
      治疗：可以服用人参健脾丸，促进饮食的吸收，服用一段时间能够有一定效果，祝您健康！
      
      以上是对“本人20岁才九十五公斤是怎么回事！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！