懒人快速减肥法

女 | 24岁 2012-04-24 23:55:30 3人回复来自

健康咨询描述：我老婆自从生了小孩也没有出去工作，而且也越来越懒了，体重也一直在增加，也不爱运动，但是我觉得还是不要这么胖好，想问一下有什么是懒人可以快速减肥的方法。

想得到怎样的帮助：有什么可以快速减肥的方法，要健康地？

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      你好，减肥需要一段时间和过程，需要坚持不懈，持之以恒，才有可能达到减肥的目的，不是一天两天的事情，要靠积极的运动锻炼，自觉的控制饮食，减少高脂肪高热量食物的摄入。

      以上是对“懒人快速减肥法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！