我3-4天一次大便正不正常啊着样已经好几年了着是什

      您好：根据您的情况看应该属于便秘。平时应该养成定时排便的习惯，多吃水果、蔬菜、多喝水。禁忌辛辣刺激食物。
      

      一般正常每周排便不应该少于三次，但如果是排便没有不适、粪便不干结，没有形状、性状的改变，并且身体上没有不适，也没有其它的伴随症状，应该是正常的。是不是吃的太少了呢，以后多注意生活的规律性，心情保持愉悦，多吃高纤维素的食物，如水果蔬菜，多运动以增加肠蠕动，晨进时可喝些淡盐水，平时也可以多喝些蜂蜜水或是酸奶，都对排便有帮助，还可以美容，因为长期排便间隔时间长体内会有许多宿便，会影响到身体健康！