健康咨询描述: 了,昨天的时候去医院检查是不是有妊娠糖尿病的,后来的时候结果出来了,确定了是得了妊娠糖尿病,现在我们都很是担心。
想得到怎样的帮助:请问得了妊娠糖尿病之后要怎么办好哇?
妊娠期糖尿病常见的非药物方法管理GDM包括:饮食控制,运动和血糖的监测等。具体的膳食非药物治疗GDM方法:建议将碳水化合物摄入量限制在总热量33%~40%,剩余的热量分为蛋白质(20%)和脂肪(40%)。具体的运动治疗GDM方法:每周至少5次,每次30分钟或每周至少150分钟中等强度有氧运动。通常推荐简单的锻炼,如每餐后10~15分钟步行可以导致血糖改善。通过营养治疗和运动治疗后血糖仍不达标时,建议进行药物治疗
妊娠期糖尿病患者的处理,饮食控制非常重要,部分壬辰期糖尿病,孕妇仅需控制饮食就可使血糖维持在正常范围之内,如果血糖超标不能用口服降糖药物,因为可以通过胎盘干扰,贪奈线导致胎儿死亡喝畸形。此时必须用胰岛素进行治疗。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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