健康咨询描述: 肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。真的吗???
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病情分析:
我的专业知识告诉我,没有这回事。
按照摄入与支出的定律,如果每天少摄入500kcal的能量,1周就可以减轻体重1斤。
指导意见:
食醋中虽然富含钙,可以促进脂肪分解的成分,但其作用实在是微乎其微,根本没有什么作用。而且食醋中的钠含量很高,过多食用,还会造成钠水潴留的情况,反而不利于减肥。
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