怎么样消除担心
健康咨询描述： 大夫您好，我计划要孩子，因为半年前不得已流产过一次，我变的好敏感，就担心怀上别人的孩子，只要是异性拍我一下肩膀或者握手，他的手不小心碰到我的屁股，我都好担心会怀孕，自己也知道这是不可能怀孕的，可是还是好担心，怎么办呢，我怎么消除这样的担心？谢谢您
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病情分析：
您好！这是一种恐惧心理的表现，需要考虑是和之前的流产所引起的过度的焦虑有一定关联的。
指导意见：
建议一定要主动寻求心理治疗，最好是面对面的心理脱敏治疗，会更好更快的有助于帮助你缓解症状的。祝早日康复！
确实是跟那次流产有关系，那次就是因为我担心怀上的不是他的孩子，我很自责，所以这次才很担心，只要是异性有一点接触我都好担心，怎么样才能消除这种担心呢，我就一直想一点要给他一个孩子。
如果这种担心的症状始终存在，就一定需要接受专业而系统的治疗的，否则这样的心情会始终影响到你的心情，同时也会影响到夫妻感情的。可以到当地正规医院的心理科和心理医生加以面询，他们会为你提供更直接的指导和心理疏导，会更直接的帮助到你，尽快消除这种心理障碍，进而在心情愉悦的情况下，早日孕育一个健康的宝宝。
指导意见：
您所提供的病史资料和相关症状体征分析，目前主要考虑有以下几个方面的可能性。一是神经衰弱；二可能是强迫思维，建议一是药物治疗；二是心理治疗，三是认知行为治疗。
疾病百科| 流产（别名：小产）
温馨提示：
怀孕早期应少到公共场所去，避免病毒及细菌感染。
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