健康咨询描述: 不知道从什么时候开始,有便秘的情况!每天早上会有一次,也很吃力,而且拉的也不多,每次拉出来的便便都是黑色的,有时候又不是!这是什么情况呢?
你好,根据你的情况,便秘主要是因为没有养成良好的排便习惯导致的,建议注意饮食调节,多吃水果蔬菜,粗纤维食物,每天定时排便,一般一段时间后能够逐渐恢复正常。排便困难时可以用通便药物如麻仁丸或者开塞露暂时缓解,但不能长期依赖药物通便。如果大便发黑,建议去医院做个大便常规检测,看有没有大便的潜血。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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