我喜欢唱歌,有两个月时间睡眠不好,头昏,出冷汗

      病情分析：
      你好你的问题主要就是因为睡眠不好引起的
      指导意见：
      您的情况不算严重建议现口服一下中药养血安神片这个效果比较好是中药
      

      你，48岁吧？目前有没有闭经？建议先去看医生。如果闭经了，有可能是更年期综合症。多运动，多锻炼，找一些自己感兴趣的事来做，也可出去旅游旅游。
      

      您好，出现身体不适状态第一时间应该就医针对治疗，睡眠中出现流冷汗可以去检查肾功能方面因素，您这个年龄阶段不排除更年期症状的出现，平时注意保持好心情。
      
      以上是对“我喜欢唱歌,有两个月时间睡眠不好,头昏,出冷汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，头昏，可能与睡眠不好有关系，睡眠不好，可能与劳累或者紧张有关系，生活中压力大，事情多，导致精神紧张，焦虑影响了睡眠，可以吃点安神补脑液还有知柏地黄丸，他可能减少出汗。另外，可以睡的时候喝杯牛奶养成按时休息，适当运动的好习惯。