健康咨询描述: 我的小孩十七岁了,但是他的记忆力一直很差还说话不清楚,请问是什么原因导致的
你好,为了增强记忆力,建议您可服用核桃,腰果,花生,蔓越莓等干果类食物。多吃,一些,豆制品及牛奶补充钙剂,多吃五谷杂粮,粗细搭配,多吃含钾的食物,如香蕉,草莓,等。也应当注意劳逸结合,适当的休息,保持足够的睡眠。
这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理,多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
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