月经期间我很难控制我的情绪。

      你好，根据你的描述，一般情况下女性在月经期间及月经前七天，会有烦躁易怒的现象发生，这种情况多考虑是体内的性激素水平变化引起的，但是还是要多加注意尽量控制下自己的情绪，精神压力不要过大。不要熬夜，多注意休息，养成良好的作息时间和饮食的习惯。
      

      你好，月经期心情会烦躁,是比较常见的经期反应这种情况一般考虑跟体内的激素水平等有一定的关系建议最好是积极调整情绪,注意经期的卫生,来月经前两三天,注意营养和休息,以减少紧张和压力,也可以用用中药和药膳调剂.祝健康。
      

      你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理
      以上是对“月经期间我很难控制我的情绪。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！