抑郁症是怎么回事

女 | 28岁 2012-04-25 20:18:21 3人回复来自

健康咨询描述：我由于一些原因失业在家将近半年了，现在我变得越来越让自己讨厌了，不爱出门家里来人了就躲进房间，尤其是总是觉得睡眠不足，但是我每天都睡觉10个小时以上，我这是怎么了，是抑郁症的征兆吗?

想得到怎样的帮助：请问抑郁症是怎么回事？

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郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

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2020-05-18 18:27:07 我要投诉

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，多数病例有反复发作的征象，临床可见心境低落，情绪消沉，闷闷不乐，自卑抑郁，悲观厌世，这种情况是需要药物控制以及心理疏导的。

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

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2018-05-27 16:17:47 我要投诉

你好，很高兴为您提供咨询，如果经常待在屋子里，所以比较负面，是容易抑郁的，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。

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雷发鹏二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学业压力、夫妻感情、人际关系问题及亲子关帮助网友：1709

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2018-05-27 16:18:41 我要投诉

      睡眠时间的长短只是睡眠质量的其中一个指标。生活或工作中的变动，都会引起一些人的情绪反应。但是是否达到抑郁症的程度，还需要去专业的机构做诊断，因为抑郁症有个很明显的标准，同时还有时间上程度上的区分。不要急于给自己贴标签。

      以上是对“抑郁症是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！