咨询糖尿病

      你好，这位朋友，根据您描述的情况来看，您对，病情的描述太过于简单，请问您是咨询如何预防糖尿病？还是治疗糖尿病的办法？血糖值多少，是否有高血压？描述清楚，方便我们为您解答。
      

      你好，空腹血糖超过7，餐后两小时血糖超过11.1，都属于高血糖。平时饮食上注意，低糖饮食，避免吃高糖饮食，比如白糖，甜品等。多吃新鲜的蔬菜及高纤维的食物，比如苦瓜，香菇，芹菜，青菜等。少吃白米，多吃杂粮，比如红豆黑豆，黄豆，糙米，玉米，薏仁米，黑米，荞麦，燕麦，小黄米南瓜等杂粮粥，既能控制血糖，又能提高机体免疫力。不易吃各种糖，蜜饯，水果罐头，汽水果汁，冰淇淋，甜品糕点等。轻微的糖尿病是可以通过饮食控制，使血糖正常的。另外平时注意锻炼身体，通过运动也能降糖。同时吃饭要细嚼慢咽，每餐只吃七八分饱，不熬夜，适量运动，定期检查。
      

      建议服用二甲双胍，消渴丸治疗，注意控制饮食定期复查，
      
      以上是对“咨询糖尿病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！