有问必答网心理健康科失眠 → 我老婆也是光想睡觉为什么急

我老婆也是光想睡觉为什么急

女 | 25岁 2012-04-25 23:51:53 3人回复 来自

健康咨询描述:

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2012-04-25 23:55:15

      这情况可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因再对症治疗。
      

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2018-05-10 05:59:48 我要投诉

      你的什么情况昵?可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受!咱先试试关注提升睡觉质量,来体验一下,具体方法操作一一在临睡前放松心情,以舒服的姿态躺好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你
      

于智
于智 二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:4217称赞:1
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2018-05-10 06:14:07 我要投诉

      你好,根据你的描述,首先确定你老婆身体有没有什么病症?比如:高血压、糖尿病或怀孕,这些反应都能够引起人的困倦,建议到医院做一下检查,排除器质性病变,平时多参加体育运动,提高身体素质,目前的状况就会有所改善!
      
      以上是对“我老婆也是光想睡觉为什么急”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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