健康咨询描述:
春季经常性便秘怎么办?经常性便秘吃什么好?
春季经常性便秘
想得到怎样的帮助:春季经常性便秘怎么办?经常性便秘吃什么好?
病情分析:
您好:导致便秘的原因很多如饮水过少、纤维素性食物摄入不足、过度焦虑等,患者可有不同程度的腹胀、腹部隐痛、大便干结等,建议积极治疗与预防。
指导意见:
建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉等,多饮温开水、多进食蔬菜水果等,积极锻炼、保持良好的心态,可以口服健胃消食片及吗丁啉治疗,注意饮食结构的调整,养成每天大便的习惯,希望我的回答带给您帮助。
经常便秘也可以借助服用一些【佰纳吉sod螯合酵素原液】,每天坚持服用30ml改善体制,佰纳吉酵素中所含有维生素,多种氨基酸及核酸化合物等,则有利于内分秘的调节。佰纳吉酵素能够综合调理、改善微循环,使气血流畅,降低血液粘稠度及肝脏、心肌的过氧化脂质含量,提高SOD活性,有效阻断自由基对心血管的破坏。
病情分析:
您好这种情况主要是由于不良的生活习惯引起的。
指导意见:
要多喝水,多吃蔬菜和水果,建议早上起床喝杯蜂蜜水,多吃香蕉和芹菜,可以注意按摩腹部,不要吃辛辣的食物。祝健康幸福
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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