健康咨询描述: 虽说年龄有点大了,但谁不爱美呢,现在老公都不喜欢带我出门了,我想通过自己的努力,让他重新重视我。
想得到怎样的帮助:现在天然的减肥方式效果已经不好了,可以用什么减肥药呢?
还是不要吃减肥药的好,虽然有立竿见影的效果,但大家都不太清楚里面到底是什么成分,说不定对身体有很大伤害,也许是潜在的伤害,可能当时看不出来。减肥最重要的就是要坚持了。还要少吃零食、甜点之类的。加油吧!
减少饮食量,减少油腻食品减少垃圾食品,少吃甜食,不喝啤酒,不喝碳酸饮料,增加运动量,可以去健身房,进行正规的训练,有助于减肥,也可以,采取,针灸,减肥治疗,或者是,拔罐减肥治疗,都有一定的疗效,可以尝试。
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