晚上睡觉，总是趴着睡。才能睡着。好不好。

      病情分析：
      趴着睡不好，容易压迫心脏和肺脏，而且也不宜于消化食物和放松肌肉。
      指导意见：
      建议右侧卧位睡眠，是最健康的睡眠姿势。但是也不用因为睡眠姿势而太紧张，因为人们在入睡后隔一段时间会自己翻身的，这是人的自动调节。
      

      你好这种相关性的趴着睡主要还是个人习惯问题然后平时的话一定要及时的去做一个检查与治疗的情况积极的新一个综合性的管理一般的这种还是有一定的相关性的影响
      

      趴着睡使心脏一直压抑着，你呼吸起来也会没那么自然，要是长期是这样睡觉的人心脏压抑久了会得病，趴着睡使呼吸不畅，易产生脑部供氧不足，同时压迫心脏及腹部脏器，不利血液循环，使手足麻木，醒来时会感到疲劳，有没有休息好的感觉。睡觉最正确的姿势是靠右侧身睡，因为人的心脏在你的左边，这样给心脏减少压力。趴着睡觉是最不合理的睡觉方法，一是你的呼吸不顺畅，二是加大心脏工作的负担。睡姿不好只是个人习惯，一开始换个睡姿总觉得睡不好，你试着控制自己，慢慢试着改变睡姿。
      
      以上是对“晚上睡觉，总是趴着睡。才能睡着。好不好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况是因为习惯导致的，建议你改掉这个习惯
      指导意见：
      你好，长期的趴着睡会导致呼吸的不顺畅，还会压迫心脏，对身体不好