男 ，20岁， 我本来头发很厚 的(没有
健康咨询描述： 男 ，20岁， 我本来头发很厚 的(没有过烫染发的经历)，但是现在很少很稀，还有的白发。当时并没看到脱发，但是头发就是没有，已经有秃顶的样子了，特别稀少，已经半年了，要怎么办呀？去医院皮肤科诊断为 溢脂性脱发 ，但是 开的药根本毫无疗效，本人有些肾阴虚 曾吃过 中医开的 养血生发胶囊 但是也没有效果。我想知道我还能完全治好，头发长回来吗 我才20 就这样了 自己自卑的一点信心都没有了 急需帮助 也不知道 网上的各种广告可信吗 电视上说的 生发茶 有用吗 因为资金 不多 也不敢乱试 请医生 详细 指导下我该怎么办 先谢过了!!!
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平时不要熬夜，要规律作息，健康饮食，饮食结构要合理，多食蔬菜水果，多补充维生素，平时注意锻炼身体，提高身体抵抗力。这个没有什么特效的药物以及食物，如果说想治疗的话，可以做植发，但你目前的话还没到这种程度。
可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发）。局部外涂米诺地尔酊。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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