我的腿弯怎么办。我每天用绳子记着腿30分

      您好，根据您描述的情况和咨询的问题，14岁到16岁以后，人体骨骼各方面发育已经成熟定型，因此您说的这种方法不会对改变腿型有明显作用的
      

      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你描述的情况腿的弯曲，如果双腿一样弯的话，你就这种做法没有什么效果，如果不影响生活的话不建议矫正。
      

      您好！根据您的描述，腿弯？应该是小腿有点O型腿吧，您目前已经成年，骨骼发育结束，也没有了韧性，绑腿基本没有任何作用得，反而会导致膝关节韧带松弛，行走不稳，甚至诱发骨性关节炎。如果不严重，不建议治疗，如果很严重，畸形明显，才考虑手术截骨矫形，风险高，花费大，疗程长。
      
      以上是对“我的腿弯怎么办。我每天用绳子记着腿30分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个已经25岁，一般矫正没效果了，只能通过多压腿等看效果了。