口碑最好减肥产品

女 | 34岁 2012-04-27 13:29:20 2人回复来自

健康咨询描述：您好。这个我是想要好好的减肥，不过就是因为这个自己的方法没有得当，十分的苦恼的，还有就是这个有没有什么好的这个减肥的产品不，十分的期待你的解答，这个减肥的话什么方法最好啊？

想得到怎样的帮助：减肥产品什么最好啊？有什么好的建议不？

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2018-06-08 17:07:56 我要投诉

你好，很高兴为您解答，不论那种减肥药都不安全，而且也没有广告上说的那么管用，想减肥最好做有氧运动，慢跑，登山，跳绳等。在饮食方面控制，少吃主食及零食，晚餐少量，多吃蔬菜水果。

柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2018-06-08 17:07:33

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果你想减肥，建议您不要用减肥药物或者产品，对身体都是有影响的，可以每餐少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。