健康咨询描述: 我患糖尿病6年了,期间一直都很注意饮食。最近有些不舒服,去医院检查的时候发现血糖又上去了,医生说是因为我吃了太多含葡萄糖的水果的原因,现在搞得我什么都不敢吃了。
想得到怎样的帮助:请问糖尿病吃什么水果能降血糖?
患有糖尿病的病人,首先应控制饮食,按照糖尿病的饮食要求,控制饮食量、调整饮食结构,适当的体育锻炼。几乎所有的水果都含有不同含量的糖分,如果您要进食水果,可以适当的减少饮食量,同时进食一些含有糖分比较低的水果如猕猴桃、柚子等。
你好,你患有糖尿病已经六年了,期间一直都比较注意饮食,最近的身体不舒服,到医院检查血糖有些增高,您说的蔬菜和水果,你不要吃的过多就行了,可以多吃些低糖水果,比如西瓜,苹果,猕猴桃柚子等!同时限制总热量的摄入!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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