健康咨询描述: 你好,我的奶奶得了糖尿病,我不知道糖尿病该注意一些什么,不该注意些什么,最近她的营养老是更不上,是不是可以给他喝点牛奶啊?牛奶不含糖应该可以吧..
想得到怎样的帮助:糖尿病患者可以和牛奶吗?
指导意见:
你好,糖尿病是因营养过剩导致的,多与肥胖有关,所以,糖尿病患者多肥胖,多是需要减轻体重的,一般很少有糖尿病是需要增加营养的,基本都是控制少吃营养,饮食以清淡粗制食品为宜,少量多餐,牛奶每天喝一杯是没有问题,鸡蛋也可以每天吃一个,与牛奶交替也行。蔬菜类可适当多吃,水果在血糖没有降到7.0以下时最好不吃,否则血糖控制不佳。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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