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空腹能喝酸奶吗

保密 | 0个月 2012-04-27 16:55:22 2人回复 来自

健康咨询描述: 你好,请问空腹喝酸奶好吗?会起到清肠的作用吗?

医生回复区

袁水英
袁水英 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 上消化道出血,胆石症,疝气,阑尾炎,胰腺炎 帮助网友:6061
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2012-04-27 17:03:47 我要投诉

      病情分析:
      您好,空腹喝酸奶不好,也不会起到清肠作用。因为酸奶本身是酸性的,会刺激胃部,引起不适、疼痛的,酸奶中的双歧杆菌不耐酸,空腹时遇到酸性的胃液,就会遭到严重破坏,所以就不能起到清肠的作用了。
      指导意见:
      再者酸奶含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与饼干、糕点等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝。
      

张军涛
张军涛 天津市武清区人民医院   副主任医师 擅长: 高血压,冠心病,心律失常,心力衰竭,心肌病,血脂代 帮助网友:17964称赞:6
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2018-06-03 12:47:25 我要投诉

      你好,可以空腹喝酸奶,有润肠通便的作用建议您呢,平时饮食要规律清淡,不要吃辛辣油腻是食物,加强运动,锻炼身体。养成良好的生活习惯。
      

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