健康咨询描述: 大便干结每次三四天脸上有色斑
你好,根据你的描述情况首先注意改善饮食习惯,多吃蔬菜,水果,慢慢会改善的,平时注意饮食清淡营养,多喝水,多注意休息,多运动。
您好,根据您的描述这种情况是便秘所引起的,可以吃一些乳酸菌素片促动肠胃的蠕动,平时不要过度紧张,多不要吃辛辣刺激食物少吃肉食,祝您身体健康,生活愉快
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温馨提示:可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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