如何预防感冒

      经常感冒,建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.转移因子、胎盘针等。小孩免疫力低下,建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和鸡精.口服多抗甲素.中医认为是卫气不固，可吃玉屏风散。
      

      预防感冒：（1）避免接触到传染源：与感冒患者保持1米以上的距离，特别是在公共场合。
      （2）勤洗手：感冒病毒主要通过呼吸道传染，但有时也可以通过接触传染，勤洗手就能够避免这部分感染；工作学习等之后要洗手。
      （3）不要在人多、封闭的空间停留太久。
      （4）锻炼：可以抵制细菌病毒感染。
      （5）保证充足的睡眠，睡眠差导致免疫力低下，也容易导致感冒。
      

      注意锻炼身体，增强体质都是熟悉的水果维生素。嗯嗯，流感的季节，一定要远离病人。减少公共场所。可以吃玉屏风颗粒。玉屏风颗粒可以预防。
      
      以上是对“如何预防感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！