我怀疑自己得了包皮炎或者阴茎炎

      病情分析：
      您的情况有可能是炎症的表现。
      指导意见：
      1、去医院请医生看看，必要时对病变进行镜检，以明确诊断指导治疗。
      2、节制手淫。注意局部清洁卫生。
      3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
      医生询问：
      包皮长吗？
      

      您好，根据您的叙述考虑珍珠状阴茎丘疹的可能。阴茎珍珠状丘疹是人体的一种生理性发育变异，也可能和包皮过长有关。主要发生在龟头的边缘与冠状沟交界处和/或系带处。在龟头背侧明显，可部分或完全环绕龟头。损害颜色多为珍珠状白色，少数为淡红色、肤色，部分可出现轻度红肿。无压痛、无破溃，且患者无自觉症状。如发现问题请及时去医院就诊，明确病因后，在针对治疗，以免耽误病情，如包皮过长应及时行包皮环切术，不及时治疗会引起泌尿系感染及影响性生活，不育的可能，在治疗期间注意个人卫生，禁忌辛辣物，性生活。祝您早日健康。