怎么样消除心中的脸红与恐惧

      你好，非常高兴能为你解答，首先根据你的提问就可以看出您是一个非常细心和非常善于思考问题的人。不过您这个情况先不用过于担心，这个一种正常心理现象。
      

      你好，很高兴为你解答，对脸红这一现象不一定要使它消失，其实我们在平时也会发生这么一种现象，有85%的人感到自己的脸红，但是脸并没有红，只是一种燥热，由于心理的作用，觉得自己的脸红了。我们要培养自己的自信，脸红是社交中的一种普遍现象。恐惧需要自己去战胜
      

      你好：一般属于是角质层薄引起的。建议你平时用凉水清洗，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。避免酒精类饮料、咖啡以及茶等兴奋性饮料.
      
      以上是对“怎么样消除心中的脸红与恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！