健康咨询描述: 放两天假
想得到怎样的帮助:怎样从日常习惯方面防治,有什么平常在学校可以锻炼颈椎的方法么?
病情分析:
要注意个人生活习惯的影响、疲劳性的损伤,避免加重颈肩部疲劳或损伤的各种影响因素。
指导意见:
注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右或睡眠习惯姿势不良。注意加强身体的功能活动锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。如跑步游泳。可给予活血化瘀、补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。
你好,中医认为:本病乃本虚而标实,主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,由于本病往往虚实夹杂,症候复杂,一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗,这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼,标本兼治,组方考究,大量的临床实践证明此方疗效非凡。
注意事项:一是少用西药(包括封闭针),多是含有激素的止痛药,副作用较大,用多了,会得骨质疏松症;二是不要把治疗的希望寄托在理疗(按摩、针灸、拔火罐等)上,这些方法是暂时的缓解疼痛,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;三是无论采取哪种手术方式,都是在患者颈部的神经密集区进行,手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状;四建议采用以上传统中药配方治疗,完全无副作用,治愈后不复发,只需单服中药即可,不需要其它治疗方法,而且服药期间可正常工作和生活。
你好,平时加强颈肩部肌肉的锻炼,保持良好的睡眠姿势,注意颈肩部保暖,避免过度疲劳,另外还要防止颈部闪、挫伤。建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七等配合治疗,本方以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼为原则,标本兼治,组方考究,大量的临床实践证明此方疗效非凡。希望正确治疗,早日康复!
以上是对“颈椎曲度变直怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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