网上赠送的治疗失眠的药物能吃吗
健康咨询描述： 男生42岁，失眠已经三年，入睡困难，肠胃功能不好，并且白天头疼。有时要靠安眠药来维持，现看到天津医科大学附属医院精神病专科医院有免费赠送药物的活动，不知道能不能吃，不知道是不是假药，急需您的指导。
曾经的治疗情况和效果： 去过附近的医院，也看过心理医生，但疗效都不大。无过敏史，他的母亲在年轻的时候有过一点精神上受到刺激，但还比较正常。
想得到怎样的帮助：指导一下我们应该怎样科学的治疗，并且免费赠送的药可以吃吗，会不会是假药。最好的治疗失眠的医院是哪全医院，肯请您的帮助指点
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病情分析：
有“国药准字”号的药是正规药品。没有就是假药。
指导意见：
你可以在药品的包装盒或瓶签上查找“国药准字”后面的号码，然后再将此号码进入“国家食品药品监督局”网站查询就知道。
大型公立医院，像你提到的天津医科大学附属医院精神病专科，是正规的医疗机构，免费为你提供的药品，应该是可信的，是可以服用的。失眠只是一种普遍的睡眠现象，治疗也并不需要依赖高科技和先进的医疗设备，并不一定需要到国家顶级医院，只要是正规的失眠专科，应该都能够提供有效治疗。
你好，造成睡眠障碍的因素很多，主要包括环境因素，行为因素，疾病因素，精神因素，年龄因素等。
建议1.参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质同时缓解精神压力。还可以调节植物神经，达到身心愉悦。2.平时保持积极乐观的良好心态，善于排解不良情绪。3.睡前精神放松，避免看一些刺激性视频，也不要想不开心的事情。尤其不要刻意去追求睡眠，不想失眠的事情。4.养成良好的作息习惯。5.睡前一个小时尽量不玩或者少玩电子产品，两个小时不要进餐。
另外注意膳食营养平衡。如果有必要，睡前热水泡脚喝一杯热牛奶，或者服用安神补脑的药物。
以上是对“网上赠送的治疗失眠的药物能吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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