月经期间是否可以进行体育活动

      你好，经期应尽量避免剧烈运动，特别是可能增加腹内压的运动。经期运动最大的问题不是炎症或感染，而是子宫内膜异位增生症。
      解剖上，子宫上方连着输卵管，输卵管是直接开口于腹腔的。经期子宫内膜细胞活性很高，且会随着经血流动，正常情况下是向下经由阴道流到体外的。但是在做剧烈运动(增加腹内压或者倒挂之类的体位)，子宫内膜细胞伴随着经血会向上留，通过输卵管伞部直接流向腹腔。活跃的子宫内膜细胞就流到哪定植到哪，形成子宫内膜异位增生症。每个月你来大姨妈的时候，这些异位的细胞也同步开始出血脱落，在卵巢上就可形成巧克力囊肿。
      

      月经期间不建议做剧烈的运动，这样会使经血量增加和经期延长，月经期一定要注意饮食要合理安排，营养丰富，适量运动，注意保暖。
      

      你好，月经期间最好是不要做剧烈运动的，祝你健康！
      
      以上是对“月经期间是否可以进行体育活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！