腰肌劳损怎么治疗，十多年了，不知怎样才能

      病情分析：
      腰肌劳损的情形，只有注意休息和加强饮食营养、药物的积极调理，避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素。
      指导意见：
      建议给予骨科的检查和指导治疗护理。平时注意加强活血化瘀、补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠，不要喜欢侧左侧右或睡眠姿势不良。
      

      你好，腰肌劳损主要是由于筋脉不通、肾气亏损、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼为原则，标本兼治，组方考究，大量的临床实践证明此方疗效非凡。