昨天干活把腰扭了，蹲着坐着都疼，一面疼中间不疼

      病情分析：
      根据你的描述，你这种情况可能是急性腰肌塤伤
      指导意见：
      我建议你可以服用跌打丸，三七伤片，舒经活血片等药物治疗，也可以贴覆活血化瘀的膏药，必要时还可以推拿，理疗等物理疗法治疗。近期避免劳累尽量休息。
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于腰肌劳损引起的症状，一般会引起腰背部疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用腰痛宁胶囊和西乐葆胶囊治疗，效果佳的，近期不要做体力活动的，可以治愈的，祝你健康
      

      病情分析：
      干活把腰扭了，腰部一侧有疼痛症状。
      指导意见：
      您25岁，如果只是扭伤，只需要休息几天，自然就好了，可以适当按摩。
      
      以上是对“昨天干活把腰扭了，蹲着坐着都疼，一面疼中间不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等,缓解疼痛症状.