近一段时间上下楼梯膝盖有时疼痛，但是很快

      膝关节疼痛可以口服芬必得胶囊,舒筋活血片。一般情况下多见于膝关节炎,滑膜炎,髌骨软化症等，也可以局部红外线理疗，最好是明确后遵医嘱治疗。
      

      病情分析：
      很高兴能帮助到您，你的情况首先是缺钙，然后就是缺乏锻炼导致的。虽然你经常补钙但是钙是不是能全部吸收，就不一定了。所以，建议你通过饮食补钙。
      指导意见：
      你好，建议你可以每天喝包牛奶，多晒太阳，加强身体的锻炼，祝您健康
      
      以上是对“近一段时间上下楼梯膝盖有时疼痛，但是很快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！