近半年来手关节僵硬现在越来越严重

      根据你的情况描述，首先要注意休息，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，一定要加强保暖，避免受凉，避免接触冷水，可以热敷烫洗，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，营养软骨，盐酸氨基葡萄糖，如果不能有效减轻，需要到医院检查一下有没有内风湿性关节炎，然后到内科进行系统的长期的治疗。
      

      考虑是出现了风湿类风湿性关节炎，尽量避免受凉，尽量避免熬夜，如果出现疼痛，可以配合使用止痛药物治疗，而如果出现关节僵硬，可以配合使用白芍总苷加上天麻胶囊，配合使用微波治疗仪理疗。
      

      要到医院详细检查，查查内风湿因子，查查风湿三项，肝肾功，可用激素诊断性治疗，明确诊断后再做治疗，要时内风关，则要长期吃药，不排除有SLE，故要做免疫全相检查
      
      以上是对“近半年来手关节僵硬现在越来越严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！