你好,除了经常运动,还应该多饮水,吃清淡饮食,少吃油腻含脂肪高的食物,少盐。有些食物容易形成结石,像草酸多的食物,像菠菜,芹菜,花生等,还有一些海产品,动物肝脏含有嘌呤多,也容易形成结石。
你好,结石的产生与个人体质及,所处环境,饮食习惯,有关,运动后没有及时饮水,补充水分,尿液浓缩,更加有利于结石的结晶,沉积
以上是对“经常运动还产生结石是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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