健康咨询描述: 最近老感觉身体不适,心情烦躁,精神不振全身无力的,而且性欲也没有以前高了。前天去中医那号脉说我有点肾虚,开了几付中药,让我平常多锻炼身体,多注意饮食。
想得到怎样的帮助:请问哪些东西是滋阴壮阳的?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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