你好,欢迎你接受咨询。认真分析你的病史,根据你所描述的症状表现,你的病情常见于微量元素缺乏,尤其是铁缺乏比较常见。也可以到医院进行微量元素的检测,明确诊断。平时可以多进食一些含铁的食物,比如瘦肉,肝脏,豆类,蛋黄,木耳,鸡鸭血,红枣,菠菜等等。
你好,根据你描述,可能是由于营养不良导致的,建议,你应该注意营养均衡,多吃绿色蔬菜,同时应该适当的补钙,多做户外运动,合成维生素d感谢你的提问,祝你生活愉快。
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