健康咨询描述: 我现在17周岁,172,我还能长个子么?天天下半夜睡觉
想得到怎样的帮助:要是还能长得话应该怎么做呢?
病情分析:
你好,要长个子一定要保证充足的睡眠时间的,睡眠不足的话会影响生长发育的,你的情况就算不长高了也不怕的,因为你已经有172了
指导意见:
你的情况我建议你要多打打篮球,饮食方面也要注意均衡,建议你要保证充足的睡眠时间,24小时要保证8小时以上的睡眠的,可以中午补充的,祝你身体健康
你好,根据你的描述情况,建议到医院做一下骨骺线闭合情况检查,如果没有愈合是有长高的机会的。应多参加适宜长高的活动,例如跳绳、各种球类活动等,要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富食物。
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