如何判断是否肾虚

      你好，你属于肾阳虚型，总体看身体较弱可能手淫伤精严重导致的不适症状；建议口服桂附地黄丸, 初服可能上火,二三天后火退去；可以 温补肾阳。用于治疗肾阳不足，腰膝酸冷，小便不利或反多，痰饮喘咳。注意休息，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，防寒保暖，避免受凉，适当锻炼，适当节制性活动就行了！
      

      您的这个情况建议你口服凯贝尔蛋白锌硒片，五子衍宗丸，金水宝胶囊，治百病。黄丸吃两个月，你的问题就可以好，平时多注意休息，精神压力不要太大，也是避免生冷油腻辛辣刺激性的食物。
      

      根据你的症状考虑，是有一定的肾虚症状，这多是由于肝肾失调有关，这个建议你平时可以适当的喝一些菊花茶，对一些个枸杞，来喝一一下。
      
      以上是对“如何判断是否肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！