手脚冰凉，失眠，多梦

      你好，根据您的情况考虑，有可能是体质虚弱，肾气不足，气血不和，建议您平时可以适当锻炼身体，规律饮食，保证充足睡眠，避免房事过度，可以服用肾宝片，气血和胶囊调理看看，注意测量血压，检查一下血红蛋白。
      

      您好，从你的描述来看这可能是阳虚,可吃些桂附地黄丸
      

      病情分析：
      平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。
      指导意见：
      此外，补肾要注意一个原则，肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。
      
      以上是对“手脚冰凉，失眠，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！