有点焦虑的症状

男 | 30岁 2012-05-01 12:03:47 3人回复来自

健康咨询描述：本人从小有遗传性哮喘病，长大后抵抗力会强一点但就是有点驼背老是纠正不过来，最怕别人说自己驼背，所以一见人就努力挺直身子可我也知道这都是应付人没有一点实际作用，我这人最怕别人揭自己的短，所以很苦恼不知怎么办？

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陈宇飞国药同煤总医院主治医师擅长: 颅脑损伤处理,高血压脑出血处理,各类颅脑肿瘤,脑血帮助网友：29811称赞：2

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2018-05-01 20:08:58 我要投诉

您好，焦虑症常见的表现有焦虑烦躁，坐立不安，担心不好的事情发生，身体紧绷难以放松，压抑，心慌胸闷等，存在后早期可以看心理医生，之后需要药物治疗才行

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

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2018-05-01 19:59:41 我要投诉

您好，很高兴为您提供咨询，您是因为比较自卑，所以才有这种情况，建议您平时要多做自信心的建立，经常的肯定你自己多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上休息不要熬夜，养成良好的生活习惯，更能促进身心健康。

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于昊冉其他帮助网友：4969称赞：143

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2012-05-01 12:04:44 我要投诉

      病情分析：
      焦虑都是由心理问题引起的，想要缓解焦虑最好先放松自己的心理，深呼吸，转移注意力，不要将视角放在会令自己焦虑的事情上，培养多种兴趣。
      指导意见：
      可以到新浪、搜狐的健康论坛下，或者到心悦网上查一下解决焦虑的有效办法

      以上是对“有点焦虑的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！