健康咨询描述: 吃麻辣拌,用水烫那种容易发胖吗?(用水烫出来后,加盐,辣,芝麻酱等调料还有玉米面)
吃的东西想看看会不会发胖,主要还是根据这个食物的热量,比如升糖指数比较高的食物通常热量也比较高,如芝麻酱,软烂的粥等热量会高一些,建议吃七八分饱,另外加强运动可以保持身材
病情分析:
不会胖的,不过还是不适宜经常来吃的,因为他会刺激你的胃。
指导意见:
不会胖的,不过还是不适宜经常来吃的,因为他会刺激你的胃。
如果不放辣椒呢??
病情分析:
你好,这种情况多是不怎么容易导致发胖的,但要是其内的成分有违禁的成分那就不好说了。
指导意见:
麻辣烫对人体是不好的,有一些不良的成分在里头,也是很容易伤害人体的。所以建议你不要经常的食用。
以上是对“吃麻辣拌,用水烫那种容易发胖吗?(用水烫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果不加辣椒呢?
病情分析:
您好,此类属于刺激性食物,如果经常吃的话是会出现内分泌失衡,这个就会有让机体出现发胖等现象的可能。
指导意见:
如果在意身材的话,还是一日三餐的正规饮食比较好,零食是一定要少吃的。
如果我不放辣椒的话,还会不会刺激胃??
不加辛辣的话会好很多的。
那能经常吃吗?
最好不要经常吃。
病情分析:
不会的,可以说发胖与营养过剩和缺乏运动和锻炼有关,与吃水烫过的食物没有关系,
指导意见:
可以说你的饮食也是科学的,与肥胖没有关系,不用担心,可以说适当的运动和锻炼既可以强身健体,也可以预防肥胖,
那减肥期间应该怎么选择食物,我是通过不吃晚饭和运动来减肥
减肥也需要吃饭,不吃饭可以导致营养不良,只是不要吃的过饱配合使用的运动才是科学的就是减肥,也需要全面摄入营养,才不会导致营养不良等并发症,
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