不吃肉只吃素食

女 | 25岁 2012-05-01 13:45:47 3人回复来自

健康咨询描述：不吃肉只吃素食对身体有什么危

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2012-05-01 13:50:48 我要投诉

应该是个人口味或体内缺乏某种营养物质的原因，如果不是非常嗜肉的话，不要紧的

王月玲垣曲县人民医院主任护师擅长: 妇产科护理，母乳喂养指导，早开奶，催乳，新生儿护理帮助网友：7580

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2019-03-14 06:02:09 我要投诉

你好，一般肉食中富含着高蛋白，富含高热量，等营养素，如果只吃素食会导致体内营养不均衡，保证不了体内营养所需，这样长期下去会导致体内代谢紊乱，

赵晓红副主任医师擅长: 妇产科常见病多发病的诊断及治疗，子宫肌瘤，卵巢囊肿帮助网友：15581称赞：1

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2018-06-04 09:27:56 我要投诉

      根据你的描述，我告诉你正常情况下人的营养应该是均衡的，如果你只吃素食的话，蛋白质的摄入就不足，所以建议你不要只吃素食，应该营养均衡。

      以上是对“不吃肉只吃素食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！