荷叶泡水喝能减肥吗

女 | 22岁 2012-05-01 14:08:39 2人回复来自

健康咨询描述：本来也没有减肥的想法的，但是看到身边的好多朋友都通过一些手段瘦下去了。我也就有点想减肥了。听他们当中的一个说荷叶还有减肥的效果，也不知道是不是真的。

想得到怎样的帮助：用荷叶泡水也能起到减肥的效果这种说法是真的吗？

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减肥的最好办法是控制饮食，，减少油腻食品减少垃圾是，不喝啤酒喝碳酸饮料了，增加运动量，去健身房进行正确的训练，家运动。，有助于减肥。